ARTIKLAR
Här publiceras dels artiklar som publicerats i andra medier (skrivna av admin till Reclaim the Gym, eller med tillåtelse av upphovsrättsinnehavaren) eller mer journalistiskt material som håller lite längre än blogginläggen. Ingen kommentarsfunktion alltså. Vill ni kommentera artiklarna eller undrar över något mejla till info [AT] reclaimthegym.se.
Tillverka egna romerska ringar: Manual till egna ringar i plywood
Knäböj med Kenneth: Styrkelyftaren Kenneth Mattsson om knäböj
Är du funkis lille vän?: Henrik Dagård förklarar funktionell träning
Styrketräning för pensionärer: Möt en 85-årig gymråtta
Seniorer tål tuff träning: Power to the pensionär!
Noll koll inom svensk bodybuilding: Fritt fram för dopning
En böldpest i systemet: Kennet Wiklund om dopning i byggarbranschen
Atlet i veckan, Svensson på helgen: Intervju med Ove Rytter
Elitgymnastik för motionärer: Recension av Building the gymnastic body
RECENSION. Tjuvkika på barnens gymnastiskträningar och blir tagen för pedofil? Ingen bra idé. För den som är för gammal för att skriva in sig på gymnastikklubbarna (alla som kan läsa, typ) får söka sig till böckernas värld. Och Building the gymnastic body av den amerikanske gymnastikcoachen Christopher Sommer är en riktigt bra introduktion.
ROMERSKA RINGAR. Gymnasternas coolaste redskap är så mycket svårare att behärska än det ser ut att vara. Nästan lika svårt är det att få tag på bra romerska ringar till ett vettigt pris. Återstår att tillverka din egna. Några verktyg, lite plywood och lite tid är det enda som behövs.
FUNKTIONELL TRÄNING. Har den här killen nytta av sittande bicepscurl - eller passar övningen bäst för strandraggaren? Henrik Dagård, före detta tiokampare och numer fysplågare i Elfsborgs a-lag hjälper oss att förstå de senaste årens buzzword - funktionell träning.