Crossfit country style

folke_romerska_ringar
Semestern är över. Terrängen i Bohuslän gjorde det stört omöjligt för mobila bredband att hitta några signaler, men vem behöver Internet när det finns granit. Och utöver klättringen är landet helt enormt för hembakade crossfit-pass country style.
Ett av dom mer minnesvärda passen:

Upprepa 5 set. Klart jobbigast var att springa uppför backen med Folke i skottkärran. Men han ju fick vila, eftersom han hängde i dom romerska ringarna under tiden jag körde kettlebell. Han börjar blir urstark.
Om ett par år kommer rollerna vara ombytta. Folke kör mig i skottkärran.

Comments

No comments yet.

Sorry, the comment form is closed at this time.