Löpning och muscle ups

Helg på landet och fick till löpning både lördag och söndag. Kettlebell V02max i all ära, men när vårsolen tittar fram är det tungt att motivera sig för snatchar, så det får vila ett tag till förmån för kondisträning i naturen. Fick också upp min romerska ringar och lyckades med nytt PR på muscle ups

Kändes riktigt bra idag och jag slog min gamla tid med drygt sex minuter (kippade muscle ups). Några elaka skavsår på tummarna efter false grip blev det dock.

Comments

Slakt av ditt gamla PR, coolt 🙂

Och slakt av mina axlar, känner jag idag!

Jag vill inte direkt basunera ut det, men jag anar att min make är gaaanksa avis på dina muscle ups. Så vet du.

Ett utmärkt tillfälle att hetsa honom lite.

Anna

Sorry, the comment form is closed at this time.