Premiär! 32-kilos kettlebell

Kettlebellträningen har för mig mer och mer kommit att bli en fråga om uthållighet. VO2max-träning i sovrummet, svett, skyhög puls och pannben. Jag gillar det, men kettlebell är ju så mycket mer.
Köpte mig som bekant ett 32-kilosklot häromdagen. Jag har ingen aning hur det kommer att påverka uthållighetsträningen, men hoppas att råstyrkan ska skjuta i höjden.

Kände mig som riktig kalv på grönbete med det nya klotet. Att döma av filmera är det ju precis det jag är. Svajigt så det blir över, men det är väl en vanesak.
Jag har ännu inte lagt upp någon plan för träning med tungt klot (utan att göra för mycket avkall på uthållighet med lättare klot) och är tacksam för lite input för er som gjort samma resa.
Riktigt roligt är det hursomhelst!

Comments

Snyggt! Verkligen en imponerande debut med 32. Det är nåt visst med färgen rött; det gör en pigg :-).

Snyggt jobbat med 32:an!

Helvete vad tungt det ser ut. Vilket således betyder att du blivit grisstark! Vad månde komma utav detta?

Tack för en grymt inspirerande blogg.

Jag har kört kettlebells i ett hörn på f&s här i norrköping hela vintern och är sugen på att skaffa några egna klot och komma ut i vårsolen. Har du några tips på var man kan köpa bra klot.

/Emil

Sorry, the comment form is closed at this time.